Συνταγές

Υπερτροφές, οι θαυμαστοί καρποί που μας γεμίζουν ενέργεια!

Υπερτροφές, οι θαυμαστοί καρποί που μας γεμίζουν ενέργεια!

Οι ρυθμοί και οι απαιτήσεις της ζωής αυξάνονται συνεχώς. Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας, η εργασία, οι δραστηριότητες χρειάζονται ενέργεια για να έλθουν εις πέρας. Η συνηθισμένη διατροφή μας πολλές φορές δεν αρκεί για να τα αντιμετωπίσουμε όλα αυτά. Δεν χρειάζεται, ωστόσο, να καταφύγουμε σε χημικά σκευάσματα με αμφίβολες συνέπειες για…

Read more